PERFECT BODY BRAȘOV 0757 248 027
Antrenament în costumul EMS, la Perfect Body

Perfect Body Brașov · Str. Carpaților 26

20 de minute. Cât două ore de sală.

EMS, box, functional training și nutriție personalizată, cu antrenor personal. Începem simplu, pas cu pas.

Programează prima întâlnire 0757 248 027

5,0 din 26 de recenzii pe Google

01 · Punctul de plecare

Întâi, măsurăm.

Pornim de la cifrele tale: o analiză corporală cu 28 de indicatori și obiectivul pe care ți-l propui. Abia apoi facem planul.

02 · Costumul

Se închide pe tine.

Vesta, centura și manșetele de la brațe și coapse. Costumul EMS stă fix pe corp, ca impulsul să ajungă exact unde trebuie.

03 · Electrozii

Fiecare mușchi, activat.

Abdomen, piept, brațe, spate, lombar, fesieri, coapse. Impulsul lucrează grupele mari de mușchi în același timp.

04 · Impulsul

20 de minute.

Atât durează o ședință EMS. Pentru mușchi înseamnă cât două ore de sală.

05 · Rezultatul

7 kg în 5 săptămâni.

Fără înfometare, fără diete extreme. Rezultatul real al unei cliente: nutriție, mișcare și consecvență.

Nu este despre perfecțiune

Este despre progres.

Începem împreună, pas cu pas: măsurători, nutriție, EMS și antrenament adaptat pentru tine.

Scrie-mi pe WhatsApp Sună

Cum lucrez

La Perfect Body nu începem cu restricții extreme. Construim rezultate pas cu pas, prin nutriție, mișcare și consecvență.

Andrei Anastasescu

Metoda

Patru lucruri, un singur plan.

Lucrăm pe patru fronturi deodată: ce mănânci, EMS, box și functional training. Le combin după obiectivul tău, ca fiecare săptămână să conteze.

  1. 01

    Nutriție personalizată

    • Plan alimentar adaptat obiectivelor tale
    • Fără diete drastice
    • Mese variate, și acasă, și în oraș

    „Nu salata slăbește. Deficitul caloric slăbește.”

    Andrei la birou, cu planul alimentar pe tablă

  2. 02

    EMS

    • Tonifiere rapidă
    • Activarea tuturor mușchilor
    • Rezultate în timp scurt

    20 de minute în costum ≈ 2 ore de sală.

    Antrenament în costumul EMS, cu cablurile prinse de vestă

  3. 03

    Boxing personal

    • Tehnică și coordonare
    • Tonifiere și definire
    • Mai puțin stres, mai multă încredere
    Antrenament de box la sac, la Perfect Body

  4. 04

    Functional training

    • Forță și rezistență
    • Mobilitate și stabilitate
    • Ardere de grăsimi
    Antrenament funcțional în sala Perfect Body, cu logo-ul pe perete

Programul de 30 de zile

Extreme Transformation

Nutriție personalizată și trei antrenamente diferite pe săptămână. Dacă nici așa nu faci o schimbare, atunci ce mai aștepți?

Întreabă de program

Rezultate reale

Pas cu pas, în cifre.

  • −7kg

    în 5 săptămâni

    Fără înfometare, fără diete extreme. A mâncat ce i-a plăcut, echilibrat și adaptat obiectivului ei.

  • −13kg

    în aproximativ 3 luni

    De la 79 la 66 de kilograme, adică 16,5% din greutatea de la început.

  • +1kg

    masă musculară, în prima lună

    Pentru Filip, obiectivul a fost invers: să crească în masă musculară, prin alimentație și antrenament.

Primele două sunt rezultatele unor cliente, publicate pe pagina mea de Facebook. Al treilea e din recenzia lui Filip pe Google. Fiecare corp răspunde în ritmul lui.

Andrei Anastasescu, antrenor personal la Perfect Body Brașov

Antrenorul tău

Nu te las să renunți.

Sunt Andrei Anastasescu, antrenor personal la Perfect Body Brașov.

Lucrez cu fiecare om în parte. Ascult ce îți dorești, ce program ai și ce îți place să mănânci, apoi construim planul împreună: nutriție, EMS, box și functional training, în proporția potrivită pentru tine.

Pe lângă antrenament, vorbim despre alimentație, slăbit și alegeri echilibrate, ca să știi ce ai de făcut și după ce pleci din sală. Iar în zilele grele sunt acolo, ca să mergem mai departe.

  • 5,0pe Google, din 26 de recenzii
  • 4,3Kurmăritori pe Facebook
  • 20 mino ședință EMS

Planul tău

Cât timp îți trebuie, de fapt?

Alege obiectivul și antrenamentele, iar calculul îți arată cât stai în sală la Perfect Body față de o sală clasică. Planul îl trimiți direct pe WhatsApp.

1Obiectivul tău

2Ce antrenamente vrei

3Vii de 2 ori pe săptămână

Din sală

EMS, box și transpirație.

Antrenament cu gantere, în costumul EMS
Andrei la sacul de box
Antrenament în costumul EMS
Andrei cu o clientă, lângă aparatul EMS
Antrenament de box în doi
Aparatul EMS din sală
Exerciții de functional training pe saltea

Mai multe pe Facebook @perfect_body_brasov

Recenzii Google

5,0

din 26 de recenzii

O experiență care mi-a schimbat viața din toate punctele de vedere! Nu a fost doar despre slăbit, ci despre a învăța cum și ce trebuie să mănânci pe termen lung. Am alternat trei tipuri de antrenamente: electrostimulare, box și functional training. Andrei e unul dintre cei mai dedicați oameni din domeniu și un suflet de aur, care nu te lasă să renunți oricât de greu ar fi.

Elena-Tereza Ciobotariu

Cu siguranță cel mai dedicat antrenor din tot județul Brașov. Profesionist, aplecat spre nevoile fiecărui client și disponibil să te ajute atunci când cazi psihic. Recomand cu toată încrederea să mergeți la Andrei.

Cristea Cristina

Cel mai important este antrenorul, care „sfințește locul”. Andrei Anastasescu a lucrat cu mine atât la fizic, cât și la psihic și mi-a schimbat mentalitatea: de la o persoană care evita orice tip de sport, la una care face sport de minimum trei ori pe săptămână. Mulțumesc, Andrei!

Lucian Mihai

Am început colaborarea cu Andrei mai ales pe nutriție, cu obiectivul de a crește în masă musculară. Într-o lună am reușit, prin alimentație și antrenament, să cresc puțin peste un kilogram. Cel mai mult mi-a plăcut planul alimentar: nu e o listă cu ce nu ai voie să mănânci, ci te ajută să-ți înțelegi corpul, obiectivele și macronutrienții.

Nastase Filip

Îmi plac foarte mult antrenamentele cu Andrei, nu doar pentru mișcare, ci și pentru atmosfera foarte faină pe care o creează. Pe lângă antrenament, îmi explică lucruri utile despre alimentație, slăbit și cum să fac alegeri mai bune și mai echilibrate.

Mihaela Ormenisan

Un început de drum ca să scap de kilograme într-un mod sănătos, fără înfometare și fără diete drastice, alături de un antrenor personal dedicat.

Eliza Torok

Cea mai mișto sală, cele mai tari condiții și cel mai relaxat și deschis trainer! Recomand maxim!

Bianca Cosarca

Sunt foarte mulțumită de antrenamente și de rezultatele obținute! Andrei este foarte implicat și motivant. Recomand cu drag!

Luiza Dascalu

Sala

Te aștept pe Carpaților.

Str. Carpaților 26, Brașov
Deschide în Google Maps

0757 248 027
Sună-mă sau scrie-mi pe WhatsApp

anastasescutysonstyle@gmail.com

Andrei Anastasescu Gym Perfect Body Brasov

@perfect_body_brasov

Program
Luni08:00–21:00
Marți08:00–21:00
Miercuri08:00–21:00
Joi08:00–21:00
Vineri08:00–21:00
Sâmbătă08:00–14:00
DuminicăÎnchis
Sună WhatsApp